抖腿严重 当心患上焦虑症

来源:互联网改编 编辑:泰国mimipoko纸尿裤 2019-03-25

经常看到人翘着二郎腿,抖着腿,有时在办公的时候都能感觉到桌子的震动,各种花式抖腿,很是让人受不了,很多人都抖腿习惯了。专家指出,抖腿算不上病,但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能。

抖腿严重小心患上焦虑症

最近,肖女士抱怨自己的丈夫喜欢抖腿,“好像是无时无刻都在抖,我真的怀疑这是种病。”早在恋爱时,她便发现他有抖腿的习惯,一直督促他赶紧改掉,因为老人常说“男抖穷,女抖贱”。虽然丈夫也有意识地在努力改掉这个习惯,但他还是会不自觉地抖腿。

专家称,从神经学的角度说,一般的抖腿算不上病,更多的是一种行为习惯,跟转笔、打响指类似。很多人在焦虑、紧张的状态下,会做出各种各样的小动作来缓解自己的情绪,但这并不是健康的解压方式,一旦养成习惯就很难戒除。

专家指出,在社交场合,习惯性抖腿是非常不受人欢迎的。一般来说,喜欢抖腿是下意识的,往往在小时候形成。有些人依赖抖腿等小动作来缓解焦虑,结果往往演变成不做小动作就会加倍焦虑。

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