健智宝改善孩子便秘

来源:互联网改编 编辑:泰国mimipoko纸尿裤 2019-03-29

什么是便秘?

宝宝是不是便秘,和排便的时间间隔无关。
判断宝宝是不是便秘,就看这8个字:大便干结,排便困难。
也就是说,宝宝虽然很多天都没有大便,但是不难受,吃喝拉撒睡都不受影响,大便也不干,排便的时候也不费劲,这都不叫便秘。
而每次排便都很费劲,宝宝显得很不舒服、表情很痛苦,排出来的大便很干燥,都是一粒一粒的小硬球,那么即使每天都排便,那也是便秘。

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便秘了怎么办?

说到这儿,大家可能会说,我家宝宝确定就是便秘,大便干结,排便困难,我也没拿排便间隔时间衡量,24K纯便秘,这咋办,想送一首凉凉给自己。

别急,就算是真正的便秘,咱们也有招,主要从纤维素和益生菌这两方面入手。
分开给大家解释下。

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纤维素
纤维素摄入不足和食物制作过程中破坏太多,都可能导致宝宝便秘。家长可以给宝宝添加富含纤维素的食物,并注意烹饪方法。
首先,多给宝宝吃富含纤维素的食物。
各种杂粮,燕麦、红薯、豆类等都富含纤维素。各种蔬菜,比如菠菜、芥蓝、小白菜、西蓝花、竹笋、豆苗、豌豆、甜玉米粒、蘑菇等蔬菜也都有不少纤维素。在水果当中,猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果促进大肠运动的效果很强。很多妈妈都说,火龙果、西梅是通便神器,大家不妨试试哦。
其次,要注意烹饪方式。
给宝宝制作辅食时,不要蒸煮得过烂。比如青菜用沸水焯一下,再用刀剁碎即可。这样可以保留更多有效的纤维素。
益生菌
除了纤维素,要想改善宝宝便秘的症状,不能忽视另一大功臣,那就是益生菌。健智宝儿童复合肽益生菌因为含有鼠李糖乳杆菌、短双歧杆菌以及有益菌的食物水苏糖,恰到好处的搭配使益生菌功效得以强大发挥。

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入秋后 昼夜温差大 天气时暖时冷
对抵抗力弱的孩子来说是个很大的挑战
一不小心就容易生病
特别是:腹泻,上火,咳嗽,精神差

因此家长根据天气情况
及时增减衣物
平常营养均衡
 让孩子们多喝水
每天坚持喝一杯健智宝
增强抵抗力
尽量早睡 
保证好睡眠 
预防病毒在内的很多疾病️

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