宝宝睡眠的几大误区,宝妈们要注意哦

来源:互联网改编 编辑:泰国mimipoko纸尿裤 2019-08-13

【Mimipoko--因爱而生】
宝宝的睡眠质量是十分重要的,质量好可以促进宝宝健康发展,如果质量不好则可能会影响宝宝的发育,所以,当妈的都会想尽各种办法来保证宝宝有一个优质的睡觉,但是,有的时候妈妈的一些做法或者想法,可能存在一定的误区,小心好心办了坏事。

今天就为大家整理一下关于宝宝睡眠的几大误区。
1、白天不让睡,晚上要睡好:
对于0-3个月的宝宝来说,生物钟还不规律,其实没有必要限制宝宝的睡眠时间,如果宝宝身体没有出现不正常的反应,就任由他睡吧。
2、摇晃哄宝宝入睡伤害大脑:
通过摇晃的方式有益于宝宝入睡,但前提是轻摇,轻摇宝宝不仅可以让宝宝快速入睡,平稳宝宝的情绪,对于以后平衡感的发展也大有好处。妈妈可以轻摇宝宝入睡,没问题的,注意力度。
3、不能让宝宝跟爸妈同住:
这也是一个很常见的误区,不让宝宝在大人的床上睡,实际和爸妈同睡可以促进宝宝安详感的培养,只要宝宝睡得踏实就可以,还可以及时观察宝宝的睡眠状况,观察宝宝是否有睡眠障碍。

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4、晚上频繁给宝宝更换尿布:
有的妈妈害怕尿布或纸尿裤会让宝宝出现红屁股,因此给宝宝换尿布的频率很大,其实妈妈需要按照宝宝平时的排尿次数、纸尿裤或尿片的品质来决定多久给宝宝还一次尿布。正确的做法是,当宝宝夜里醒来时,可以摸摸宝宝的纸尿裤,如果鼓鼓的就需要换一个新的,反之则不需要换。夜里频繁的给宝宝更换纸尿裤,是会破坏宝宝睡眠的。在选购纸尿裤的时候,要最好选择柔软透气、吸收量较大的纸尿裤,可以避免宝宝夜里频繁更换。

5、把宝宝喊醒喂奶:
对于0-3个月的小宝宝来说,要遵循按需哺乳的原则,不必规定喂奶时间,一般宝宝饿了就会哭的,这时给他喂奶就行了,不用特意将宝宝叫醒了喂奶。

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